Демографската статистика отчита не само удължаване на живота (главно в развитите държави), но и нарастване на броя на столетниците. Наред с позитивните страни обаче, застаряването на населението се оказва сериозен фактор, който има разнопосочни последици за икономиката и социалната сфера, разказва в.“Русия днес – Россия сегодня“.

За дълголетието допринасят според специалистите качествената медицина и достъпност до профилактика, средиземноморският тип хранене с акцент върху свежи зеленчуци и плодове, риба и ограничено потребление на преработени продукти, активният начин на живот с много движение и социални контакти. Следва да се отбележи, че на 1 октомври по света се отбелязва Денят на възрастните хора след решение на ООН на 1 октомври от 1991 г.

Съгласно един от основните показатели – очакваната продължителност на живота през 2026 г., Русия попада в средата на световната класация със средно 73 – 73,7 години. Същевременно националната статистика отчита, че около 17 000 души в страната са на възраст над 100 години. При това за експертите, следящи дълготрайните тенденции, не е изненада, че суперстолетниците (представители на най-великото поколение според научните определения) са съсредоточени в определени райони както в световен, така и в национален мащаб, за което има конкретни обяснения. Подобни примери са Япония, САЩ, Китай, Индия, Франция, Великобритания и др. Още от съветски времена най-голям брой столетници е регистриран в района на Казказ, а след разпадането на СССР на територията на РФ – в Дагестан, Ингушетия, Кабардино-Балкария, Чечня и големи градове като Москва. Потвърдените официално руски рекорди са в границите между 110 и 120 години, но има и такива като Нану Шаова, починала на 128 години и вписана в Книгата на рекордите на Гинес през 2017 г. Част от най-възрастните не разполагат с официални документи за раждане, макар да са преживели Царска Русия, революцията, войните и неколкократна смяна на националния паспорт.

Какви са тайните на кавказкото дълголетие?

Секрети няма, макар да се отчитат и известни разлики по отношение на медицинското обслужване и донякъде историческите предизвикателства на ХХ век. И въпреки че не е изненадващо, но наследствеността не е най-главният фактор. Всъщност както и другаде, важни са начинът на живот, поминъкът (главно в селското стопанство), храната и природната среда на планинските региони. Почти всички наблюдения свидетелстват за всекидневен тежък физически труд и движение, умереност в храненето и потребление на местни чисти продукти – кисело-млечни продукти, немаслени сирена, царевица, овче и телешко месо, много зеленчуци и полезни добавки, като орехи, мед, сушени плодове, и чиста изворна или минерална вода. Голяма част от кавказките дълголетници, споделяйки своя опит, посочват особената важност на душевното спокойствие, труда и семейството.

Денят на възрастните хора в Русия се отбелязва от 1992 г. и макар да не е официален почивен ден, по традиция се провеждат благотворителни акции, концерти, срещи на ветерани, организират се безплатни посещения на културни и спортни събития.

121-годишната Яна Хашагова от Чечня гласува в дома си на неотдавнашните избори за Държавната дума на Русия. Според нея няма особени тайни за бодрия ѝ дух – тежка физическа работа, след което се е пенсионирала едва на 82 години, а също любовта към семейството и вярата.