С идването на студените дни кожата на мнозина започва да дава ясни сигнали, че има нужда от повече грижа. След измиване бузите се опъват, сякаш са покрити с тънък лист хартия, по прасците се появяват фини бели люспи при разчесване, а понякога дори нощем ни буди неприятен сърбеж. Това са първите знаци, че зимната хидратация е време да стане приоритет.

Първо, нека разберем структурата на кожата, наричана още „кирпичена стена“. Тя изпълнява защитна бариерна функция. Кожата се състои от три основни слоя – епидермис, дерма и подкожна тъкан.

Епидермисът има пет подслоя, като най-външният е роговият слой. Той е като външната стена на къщата – съставен е от рогови клетки, плътно подредени като тухлички. Тези клетки образуват стабилна „кирпичена стена“, която защитава кожата от бактерии, възпаления и задържа влагата.

При възрастните хора структурата на кожата изтънява, а производството на себум намалява, затова през есента и зимата кожата им става по-суха. Някои хора по природа имат по-чувствителна кожа и по-тънък рогов слой, което прави сухотата още по-изразена през студените сезони. При кожни заболявания, при които бариерната функция е нарушена, симптомите през зимата могат да се влошат.

Много хора смятат, че зимният сърбеж е дребен проблем, който ще мине. Но според специалистите, ако се появят определени симптоми, е важно да посетите дерматолог възможно най-скоро. Експертите подчертават още, че основното в зимната грижа е „задържането на влагата“. Това е много по-важно от просто добавяне на вода към кожата. За доброто задържане на влага трябва да се обърне внимание на три неща: избор на подходящи продукти, правилно почистване и правилно време за нанасяне на крем.

През зимата е важно да не прекаляваме с досега на кожата до вода. За нея всъщност това е по-неблагоприятно, отколкото може на пръв път да ни се струва. Водата не трябва да е прекалено гореща, а почистващите продукти трябва да съдържат хидратиращи съставки. Силно алкални сапуни, включително серни сапуни, не се препоръчват през студените сезони. Нанасянето на кремове след къпане е препоръчително да се прави докато кожата е още мокра, за да се запази до 30% повече от влагата. Китайските експерти дори препоръчват лесно правило: най-доброто време за нанасяне на хидратиращ крем е в рамките на „3 минути след баня.